05.03
20:19
Я был на программе снижения веса
Кто бы мог подумать, как это важно жить и чувствовать себя легко.
Раньше я не обращал внимания на свой вес, свои объемы, потому что все меня устраивало, но однажды в моей жизни произошли перемены, хорошие перемены - случилась любовь ))… А еще сменился темп работы, он стал более размеренный.
И как-то незаметно я располнел… А понял я это когда не влез в любимые джинсы.
"О ужас" - подумал я… Тут же вспомнил все ранее испробованные диеты и способы которые помогали сбрасывать вес.
Но в этот раз не стал к ним прибегать, почти… Почти, потому что делал разгрузочные дни, но толку от них собственно не было.
Да и как-то делать особо ничего не хотелось…
Дальше долгая и витиеватая история, о том как узнал о программе снижения веса, которую пропущу, писать долго…
Перейду сразу к результату… Собственно который звучит как реклама )))
Как я был рад, так рад… что не знаю, как даже и описать эту радость… Ну в общем за месяц, легко 6 кг, без каких либо усилий и диет. йуххууу!!! )))
Сегодня легко влез в те самые, любимые джинсы.)))
Раньше я не обращал внимания на свой вес, свои объемы, потому что все меня устраивало, но однажды в моей жизни произошли перемены, хорошие перемены - случилась любовь ))… А еще сменился темп работы, он стал более размеренный.
И как-то незаметно я располнел… А понял я это когда не влез в любимые джинсы.
"О ужас" - подумал я… Тут же вспомнил все ранее испробованные диеты и способы которые помогали сбрасывать вес.
Но в этот раз не стал к ним прибегать, почти… Почти, потому что делал разгрузочные дни, но толку от них собственно не было.
Да и как-то делать особо ничего не хотелось…
Дальше долгая и витиеватая история, о том как узнал о программе снижения веса, которую пропущу, писать долго…
Перейду сразу к результату… Собственно который звучит как реклама )))
Как я был рад, так рад… что не знаю, как даже и описать эту радость… Ну в общем за месяц, легко 6 кг, без каких либо усилий и диет. йуххууу!!! )))
Сегодня легко влез в те самые, любимые джинсы.)))
→ Я был на программе снижения веса
Комментарии:
Это ни диета, это комплексный подход, который не только с едой связан, а затрагивает психологические и социальные аспекты, влияющие на набор лишнего веса. А поскольку все люди разные и тараканы в голове у них разные, может получиться так, что, то что полезно мне, другому не поможет…
Да,как бы моя подруга не уверяла,что мужики от неё сходят с ума,а у неё лишака будь здоров!Меня это не успокаивает.Сфотографируй себя нагишом…(поёт) ты всё поймёшь,ты всё увидишь сам.))
Аналогичная сетуация… раньше вел активный образ жизни, спорт и тому прочее! Теперь работаю, и очень мало двигаюсь (работа сидячая) А на спорт теперь нет возможности и времени! Короче поправился, и я почувствовал как жизнь изменилась, но в худшую сторону! Я бы тоже с удовольствием узнал о этой программе, как раз кг 7 надо убавит(((
Собственно программа, не диетическая, а даже наоборот, нацелена на регулярное питание, исходя из калорийности и улучшение собственного самочувствия с помощью психологических методов и дыхательных техник, собственно благодаря этому идет снижение веса. В общем все серьезно.
А то там именно такая система - и питание, и дыхание… Молодец! Респект! Мужчины, следящие за весом, уже достойны особой нежности:-)))))) В основом почему-то мужики считают, что мы должны их любить в любом теле…
А ты тоже, что ли была на похожей программе? )))
Я считаю, что себя нужно любить, а запущенное тело это не любовь, это эгоизм и пофигизм, ведущий к ухудшению качества здоровой жизни. о как загнул…)))
Я считаю, что себя нужно любить, а запущенное тело это не любовь, это эгоизм и пофигизм, ведущий к ухудшению качества здоровой жизни. о как загнул…)))
У меня своя программа уже лет 20:-))) Бег трусцой - если набрала больше пяти лишних. А так - аэробика, тренажёрный зал… Главное - всегда. То есть всю относительно взрослую жизнь. Ем в принципе всё, что хочу, но немного. Когда-то я сбросила почти 20 кг. Очень страшно вернуться к этому кошмару:-))))) Поэтому лучше не копить лишний вес, просто не лениться и жопкой шевелить почаще:-))))
у меня собственно, больше психологические проблемы были, которые заедались, чем-нибудь вкусненьким, а вкусненькое я люблю…
Ну раньше конечно больше любил, но сейчас у меня перемены в жизни, стараюсь жизнь свою сделать ярче и красивее.
Ну раньше конечно больше любил, но сейчас у меня перемены в жизни, стараюсь жизнь свою сделать ярче и красивее.
Форум: Обсуждение блогов.
